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Remedios caseros
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Todos los Remedios Caseros aquí mostrados no tienen la función de sustituir a su médico. Si sufre alguna enfermedad consulte a su médico. No deje de tomar ningún medicamento en lugar de estas recetas.
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Remedio Casero para eliminar el acné
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El acné, aparición de granos, es una molestia para la mayoría de los jóvenes. Aquí detallamos un remedio que puede aliviar o solucionar por completo tu problema:
125 grs de zanahoria (fósforo, calcio, magnesio, vitaminas A, B, y C).
50 grs de espinacas (sodio, potasio, calcio, hierro, vitaminas b y C).
50 grs de espárragos (magnesio, hierro, fósforo, vitaminas A y B).
Una vez preparados los elementos, se licuan y se toman en ayunas una vez al día.
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Remedio Casero contra el Insomnio
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Dietoterapia: Comer ligeramente, reducir las grasas, las salsas. Comer los alimentos siguientes que ejercen una acción sedativa. Albaricoque, ajo, repollo, lechuga, manzana, melocotón y miel. Evitar los exitantes (café,té,alcohol etc)
Consumir alimentos ricos en vitaminas A, B1, B6,D
Después de la comida una infusión ligera de naranjo, Tilo o un vaso de leche caliente.
Aromaterapia: Aceites esenciales de Albahaca, Lavanda, Manzanilla, Torojil. por via externa en masaje suave.
Fitoterapia: las plantas del sueño = Pasionaria, Valeriana
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